【目的地介绍】                   自由人天堂

行程著名景点：。

【推荐行程】 

第一天

广州-恩平

早上7:30天河城西门集中乘车往恩平，入住温泉乐园，无限次任泡33种日式温泉，并可前往水上乐园游玩。

宿：四星的温泉乐园别墅

交通：巴士
住宿：四星的温泉乐园别墅

用餐：X

第二天

恩平—广州

早餐后，免费享受乒乓球、羽毛球、篮球、情侣单车等…多种娱乐活动（以上项目各免费1小时），中午退房后返程，结束愉快旅程！

（单订房（温泉乐园）：平日210元/间     周末350元/间）

交通：巴士
住宿：温馨的家
用餐：早

行程精彩图片

【特别提示】

注:此行程仅供参考，我社保留因政府因素、天气等不可抗力因素调整行程和调整报价的权利。

【价格已含】

1、空调车往返

2、含一早餐

3、四星温泉别墅

4、任泡温泉门票

5、旅行社责任保险。

【价格不含】

1.     旅途中个人消费；

2.     个人旅游意外保险费；

3.     行程表所列自费项目及行程表外活动项目所需的费用；

4.     因客观原因需要更换上述酒店所产生的房费差价；

5.     因个人原因滞留产生的一切费用；

一切私人费用（例如酒店内的酒水、洗衣、上网、通讯等费用）；

【特别说明】

以上线路收够散客10人以上（一天游30人以上）即安排出团，如人数不足，我社将提前1天通知组团社告知客人改线、改期或退团，我社不作赔偿。满25人以上我社派导游服务。团款请在出团前汇入我社帐户，不提供发票。

【温馨提示】

疲倦不宜--人觉得疲倦时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。 

时间有限制--由于温泉的水温多在38—42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10—15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热；一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑。

入池有序--进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30—40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下)，待适应后，再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。

离池要慢--离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。

最好再洗个澡--虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。

擦干身体--泡完后，皮肤毛孔全部张开，会大量出汗，此时应赶紧擦干身上水分，吹干头发，以免着凉。

补充水分--在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充。

稍事休息--泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。

【我社特价优惠】

成人：178元/人（周四）    248元/人（周六）

小孩：148元/人   小孩含车位、早餐，不含床位、门票

【联系方式】

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